2018年07月13日

第20回シーガイアトライアスロン大会その後・・・

シーガイアトライアスロンは、とりあえず完走したわけですが、どうも足首が痛い・・・!!
腫れました!!
36817107_1977626575640792_6397118023752220672_n.jpg
月・火と忙しかったために病院に行けず。水曜日に診察してもらったわけですが、レントゲンとエコーで診てもらいましたよ。くるぶし下の腱がかなり炎症していて、骨表面付近も炎症していると言われました。
腓骨筋腱炎(腱鞘炎)または骨膜の炎症、疲労骨折?らしいです。一週間後、再度診察でわかるようです。その間は安静にしてくださいとのこと。
テーピングされた!!
36929289_1981035208633262_9065484726906650624_n.jpg
レース中は、アドレナリンとテーピングと痛みを感じなかったのかな?しばらくランとバイクは様子見です・・・・



posted by catseyeblue at 16:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月10日

第20回シーガイアトライアスロン大会に参加してきました!!

全国的に豪雨で被害も出ている中でしたので迷いましたが参加することにしました。
AM11:30くらいに出発し、淡い期待を持ちつつ松橋ICに行くもダメ・・・農免道路を通って八代へ
そこから219号で人吉に向かうつもりも、球磨川を渡ったところで通行止めの看板・・・
3号線に戻って、芦北から人吉に向かうつもりも通行止め・・・
次は、水俣から268号に向かい伊佐市を通って人吉にむかう・・・
ここで九州自動車道「栗野IC」の表示!?ここから乗った方が早い!!但し情報でわかってたけど「高原〜都城」は通行止め・・・
宮崎方面に向かうが「高原」で高速を降り、「都城」で再度乗る!!
ここからはシーガイアまで高速道路!!楽チン!!
やっと説明会の場所コンベンションセンターに到着!!17:57分?!6時間半掛かりました!!
こんなところで説明会とは、やっぱり豪華!!運営に金もっている!!
と思って会場に入ると!?机もイスもありません・・・皆な床に座ってます!?ハハハ、こんなところで経費削減!
説明会も終わったところで、飯屋と銭湯、道の駅を確認して移動。「すき屋」で牛丼!!雨も降り出し・・急遽ホテル泊に変更!
早く就寝と思ったところ?!ツールドフランス第一ステージが始まっている・・・寝れない・・・
翌朝4時に起床!用意を済ませナンバーシールを腕に転写するも・・・ん?失敗・・・こりゃ大会本部でマジックで書いてもらおう!!
駐車場に着くも車はまばら・・・バイクの用意をすませそこら辺を散歩!仕事がらサンマリーナ宮崎をチェック!!
桟橋のメーカー等確認しつつも、足首の状態もチェック!?たぶん走れるんじゃないかと!!
実は、先週からずっと足首が痛かったのです・・・捻挫か何か不明ですが、階段の昇降も足を引きずったり、普通に歩けなかった・・・
前日からテーピングを施して対応しました。
同郷のYくんと落ち合い、スイムアップをしてスタートを待ちます!スイムレッスンをお願いしたFさんとも挨拶を交わしていると、なんと松田丈史選手!!
完全にレースを忘れてただの観客になってしまいました!
そうこうしているうちにスタート!!
早朝よりもあきらかに波が高い!!開港部にさしかかるとさらに波!波!波!体ごと揺らされて、持っていかれます・・・・
やっとのことで1周・・・
えっ!!あきらかに1周目よりも波が高くなっています。さらに波に体ごと持って行かれます・・・開港部はまだですが、前に進みません・・・
さらに、波と雨が重なり、目の悪い私にはブイがなかなか見えません・・・そんな中、女子選手の姿もちらほら・・・抜かれていきます。
そんなこんなでヤット陸にあがりました。体はフラフラです。しかも裸足でトラジションエリアまで遠いーー・・・
バイクラックにたどり着き、ウエットを脱ぎますで、靴下・・しかも5本指です・・・ハハハ、雨も降っているので中々・・・大変です。
そんな中、初めて腹直筋が攣りました・・・イテテ・・・
深呼吸をしますが、攣って治っての繰り返し・・・
やっと、シューズを履いてバイクを押して行きます!!
応援している人の中に、スイミングクラブの先生が!!こっちも気づき向こうも気づきました!!
バイクに乗ってイザ!!雨が本降りです。最初の5km位はいつもそうですが、脚が回ります!!ただここで調子にのると一気に落ちるのが分かってるので
スピードが上がらない様に気を付けます。虹の松原の時も同じでしたが、いつものゴリ練!!に比べるとかなり楽に感じます。国体選手のMくん達と一緒になって走ったお蔭で、速いスピードに慣れる事ができているからでしょう。
(※しかしいつも簡単に千切れていますが・・)
それよりも、私のバイクはクロモリ・・・雨の中を走るとサビるので、イヤだーと常に頭よぎっています・・・しかも普通のロードバイク、ディープホイールもDHバーも何もありません。
雨の中でも沿道のボランティアの学生の応援がすごく、元気をもらえます!!なので、こちらも「ラブ注入」ポーズ連発で応対!!そうとうウケていました!!
ネガな部分では、計画的なドラフティングをしている選手には頭きていましたが・・・
トラジションエリアに戻って、ランニングシューズに履き替えます。もうすっかり足首のことは忘れています。なのにバイクの時に付け忘れた時計を探したりしています。
少しエネルギーが不足しているかな?感があってジェルで補給!毎回同じで、体幹廻りがツライです・・・水分を補給しながら・・でもまだ脚は回りません・・・
ランコースにもボランティアの学生の応援がすごく、元気をもらえます!!なので、こちらもまた「ラブ注入」ポーズ連発で応対!!またまたウケます!!が!とたん右足ふともも後ろが、ピキーン・・・・攣りました!!!
余計な動作をしたからでしょう・・・それでも、脚を伸ばしたりしながらだましだまし走ります!!だんだん気にならなくなってきたら、また「ラブ注入」ポーズ!!
ちょっと先に、松田選手が見えますが結局追いつけませんでした・・・こちらは後1周あります・・・
最後の1周は、ペースアップしようと試みますが、脚がピクピクする気配が・・・だましだましでゴール!!
なんとか3時間は切れました・・・やっぱりトライアスロンは面白いな〜
今回は文章づくめで書いてみました。













posted by catseyeblue at 12:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月18日

第19回虹の松原トライアスロンin唐津に参加してきました!!

自宅から車で、3時間強、休憩しながら3時間半ってところですね・・・遠い・・・
会場につきましたが、駐車場の案内看板がありません・・・
通り過ぎてしまいました・・・
しかし今日は風が強い・・・・⤵
とりあえず説明会まで時間があるので、トラジションエリアの下見です。
IMG_20180616_160410.jpg
ついでにスイム会場をみましたが!!大荒れ!!これでは船もでないですね・・・・
IMG_20180616_160334.jpg
こころの中では、たぶん中止・・・とネガティブ思考です。
今回は車中泊なので、温泉に行きました「呼子台場の湯」人少なかった・・・・
IMG_20180616_192929.jpg
車中泊は、「道の駅桃山天下市」目の前にコンビニ、コインランドリーあり便利です。
早めに就寝・・・zzzz💤
朝起きてみるとまだ少し風があるような感じ。
会場の駐車場に着いてみると、無風!?
バイクの準備して、トラジションエリアにいくと無風です!!え〜でもウネリがすごい・・・⤵
スイムあるんだ〜(ネガティブ思考・・・)
ここでマーシャル方が、準備万全ですか?と聞いてこられた、ん?!どっかで見た人!!
あーぁ、天草トライアスロンのボランティア説明会の時、説明をしてくださった方だ〜!!
「私熊本からです!天トラの説明会のとき来られてましたよね?」とか言いながら
「当日はインフルエンザで休んですいませんでした。」と謝罪・・・スタート前になんなんだ^^
スタート時間が近づいてきた・・忘れた・・スタート前の補給食・・・朝のオニギリ2個だけ・・・
間に合わないので、補給のようかんをたべる。
入水チェックが始まるも、波がウネリが・・・しかも濁ってます!!!!⤵
準備体操も終わってスタート!!!
まだ、気持ちはネガティブなままですが海に入りました!!
足がつくところ辺りは、時より来る大きな波に押しかえされるような感じ。波に合わせタイミングを取りながら沖に向かいます。
三角形のコースを2周ですが、一個目のブイまでが何せ遠い・・・気持ちもネガティブなんで余計です。
2周目に入ると、なんか慣れてきました^^と思っていうちに終了!!
陸に上がって来るときに大きなアナウンス!!今大会は85才の男性が出場されていますが、私はその10m後方・・・
負けています^^!
次はバイクですが、忘れないうちに参加賞でもらったエナジージェルを補給!
前回よりもトラジションスムーズです!⤴
バイクで走り出すもなにか、擦っている変な音・・・ブレーキや何かを確認するも不明。
なんと前後に付けているレースナンバーが、脚とこすれて変な音を出してました。
ここから仕切り直し!!
今回バイクは、良い練習ができてきたので少し自信がありました。
コースはフラット虹の松原を走ります!!脚が慣れるまではTTバイクに簡単に抜かれていましたが5km過ぎくらいから
やっと調子が出てきました!⤴
と思っていたら、後ろから抜かれますが、人数が6人います?!完全にドラフティングです!!💢
今大会はエイジなのでドラフティングはルール違反です。抜かれましたがスピードが微妙なので、こちらがドラフティングしているように見えます。
なので、抜いて前にでるとこんどは後ろに着かれます。しかもそのうち4人はまったく前にでる気配もありません。
こころの中では怒鳴りたい気持ちでしたが、自から途中から下がりました。あんな走りは完全にペナルティか失格ですね!👊
バイクが合わるとランですが、体幹に力が入らずペースが上がりません・・・👣👟
しかも暑い・・・
コースの下見もしていないので、どこまで何kmかもわかりません・・・折り返したころはあと4km!!
長いーーーと思いながら走ります。
こんな暑い中ボランティアさんご苦労さまです!!💕
やっとゴールが見えてきましたーーーーーーー!!
最後はちょっとだけペースを上げてゴール!!
痙攣もせず走れました!!⤴
大会自体はローカル感がすごいですが、コースはフラットで記録が出やすいと思いますが、問題はスイムです。
玄界灘なので、条件が悪いとウネリがあるかもしれません!!
ちなみにタイムは2h53m27s平凡タイムでした!先週インフルエンザで寝込んでいたので頑張ったとは思います!!
次はシーガイアトライアスロン大会に予定しています。













posted by catseyeblue at 13:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月08日

cinelli vigorelli road インプレ2!!

やっと1000km越えた感じーー!!

当初は、違いがわかりませんでしたが最近乗り方を変えて見て感じ方が変わってきました!!

どうもこの「vigorelli」は、高ケイデンスで回すよりも、体重を乗せて高トルクで回した方が断然走るということです。

しかも、グイーーーーンとスピードが伸びます(^○^)

さらに、ライド後半になっても疲労が少ないというか脚が残る様な感じです\(^▽^)/

確かに重量はあるのですがm( ̄ー ̄)m、坂道もある程度は走ってくれますd(⌒ー⌒)

このフレーム大当たりのようです(* ̄∇ ̄*)

IMG_20180512_141009 (1).jpg


posted by catseyeblue at 20:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月14日

天草新一号橋プレイベント!新1号橋開通記念サイクリングイベント!

5月20日に開通する「三角天草道路(新一号橋)」を開通前に自転車で渡ることのできる貴重なイベントにボランティアで参加させてもらいました〜〜!!

当日は小学生を含む約180名の参加者があり大いに賑わいました!!

コースは、大矢野町をスタートし新一号橋を渡る往復約7km!!

前日は風は強く心配しましたが、当日は、快晴!!!風も弱く絶好のイベント日和でした!!

この道路は、自動車専用道路のため、開通後は自転車で走ることができません・・・・

なのでとてもとても貴重なイベントなのです!!

道路のゲートを越えて、スタートからは多少の上りが続きます。そこを越えると「登立トンネル(333m)」があります。

ここを通過して緩い坂を上途中から、三角西港が見えてきます。ここからの眺めです!!

IMG_20180512_081937.jpg

かなりいいーーーーー!!写真を撮りおわったのでさらに進みます!!

ここからも緩い登りですが・・・新一号橋が少しずつ見えてきました!!!

おーーーー!!

眺めがすばらしーーーー!!

IMG_20180512_082604.jpg

IMG_20180512_083724.jpg

IMG_20180512_083718.jpg

新一号橋は、構造がちがうのでさえぎるものが少なくてすごく見晴らしがいいーーーー!!

開通したら、ぜひ車で通って上天草・天草に遊びに来てくださいーーーー!!






posted by catseyeblue at 12:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月06日

新天門橋!!開通5月20日!!

とうとう開通します!!5月20日!!

いろいろとイベントも企画されています!!

5/12(土)「新1号橋開通記念サイクリングイベント」

5/13(日)「宇城・上天草大綱引大会」

開通待ち遠しい〜!!

IMG_20180503_111011.jpg
posted by catseyeblue at 21:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月21日

トライアスロン練習会!

IMG_20180421_083704.jpg

性懲りもなくまた、国体選手の練習に参加・・・・

ただし今日は17kmまで付くことができました!!

そこからは、脚が攣って・・・・千切れました・・・

アベレージ約35km/hr!!

少しだけ速くはしるコツみたいなものが・・・つかめた??!

千切れる状況は、登り坂ですね・・・・

どうしても速度が落ちてしまいます。

そこを乗り切れば付くことができるので何とか・・・

ただし、一回も先頭にはでれませんでした・・・^^!
posted by catseyeblue at 19:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月01日

国体選手の練習に参加してみた!!

今日は、トライアスロンの国体選手との自転車とラン練習に参加させてもらいました!!

29662638_806758319528339_674750588464615236_o.jpg

まぁある程度は予測していましたが、その通りでした・・・・撃沈・・・

自転車は、最初の5kmで千切られました・・・・あとは単独走・・・

ランは周回コースでしたが、2周回るところを1周のみ・・・・

自転車距離は48km、私のサイコンは平均29.7km・・・・国体選手は35.6km

あまりにも違うので話になりません。いい勉強になりました。

29872264_806758402861664_1084841162156197394_o.jpg
posted by catseyeblue at 19:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする