2018年02月11日

今週の阿蘇は寒かったーーー


イヤー今週はは冷え込みましたね・・・

しかも阿蘇で連日野外作業・・・・

おかげで、まるでアルプスのような光景が見れました^^

写真は、阿蘇市蔵原の「高塚」です。

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2018年02月01日

シーガイアトライアスロン2018エントリー開始!!

エントリースタートしました!!

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2/1 12:00〜 先着順!!

私はもう完了!!

参加の方はお早めに〜

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2018年01月30日

第12回天草マラソン大会!

結果からいうと何とか完走!!

昨年11月上旬に発症した肋骨骨折の影響で12月末まで、ノートレ・・・(;´༎ຶٹ༎ຶ`)

そして、1週間まえのプチギックリ腰、直前の背中の張り・・・・満身創痍の状態でした。

いつもの整骨院で、前日にマッサージ&針でなんとか動けるようになったーーーー

スタートからは、JOGのスピード。ハーフ地点で2h05mくらい。

体が軽くなったので、サブ4を狙ってみたもののトレーニング不足で無理でした・・・ρ(・ω・、)

今シーズンはもうエントリーしていないので、来期に向けてまず体を整えてスタートです!!

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